HMPV व्हायरसला घाबरून जाऊ नका, अतिदक्षता म्हणून ‘या’ गोष्टी कराव्या

ह्युमन मेटाप्न्युमो व्हायरस (HMPV) विषाणू

ह्युमन मेटाप्न्युमो व्हायरस (एचएमपीव्ही) हा एक RNA व्हायरस आहे जो न्यूमोविरिडा कुटुंबातील आहे. या विषाणूमुळे श्वसन प्रणालीवर परिणाम होतो आणि लक्षणे सामान्यतः सर्दी आणि गळ्यात खवखव, ताप, खोकला अशी असतात. हे रोग सामान्यतः सौम्य असतात, पण गंभीर बाबतीत ते न्यूमोनिया आणि श्वसनाच्या इतर गंभीर समस्या निर्माण करू शकतात.

गेल्या काही दिवसांपासून चीनमध्ये ह्युमन मेटाप्न्युमो व्हायरस (HMPV) च्या साथीमुळे या विषाणूचा प्रसार जगभर झाला आहे. भारतातही काही रूग्ण आढळल्याने यावर चिंता व्यक्त केली जात आहे. केंद्र आणि राज्य सरकार या व्हायरसच्या फैलावावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी उपाययोजना करत आहेत, आणि आरोग्य विभागाने जनतेला घाबरून जाऊ नये असे सांगितले आहे.

प्रामुख्याने लहान मुलं आणि वृद्ध व्यक्ती या व्हायरसच्या धोख्यात अधिक येतात. याशिवाय, ज्यांच्या रोगप्रतिकारक शक्ती कमी आहे, त्यांना या विषाणूचा अधिक धोका असू शकतो. त्यासाठी काही महत्त्वाच्या खबरदारीचे उपाय घेतले पाहिजेत.

उपाययोजना आणि खबरदारी:

1. खोकताना किंवा शिंकताना तोंडावर आणि नाकावर रुमाल ठेवा.
2. सॅनिटायझर वापरून हात नियमितपणे धुवा.
3. ताप, खोकला आणि शिंका येत असल्यास सार्वजनिक ठिकाणांपासून दूर राहा.
4. भरपूर पाणी प्या आणि पौष्टिक अन्न खा.
5. व्हेंटीलेशन (हवेमार्गी वायुविज्ञान) चांगले असावे, याची काळजी घ्या.

टाळावयाची गोष्टी:

1. खोकले किंवा शिंकल्यानंतर हस्तांदोलन टाळा.
2. टिश्यू पेपर वापरल्यानंतर तो त्वरित कचरा पेटीत टाका.
3. एकाच टिश्यू पेपरचा वारंवार वापर न करा.
4. आजारी लोकांपासून लांब राहा.
5. जर तुम्हाला व्हायरल इन्फेक्शन असेल, तर शक्यतो रुग्णाच्या जवळ जाऊ नका.
6. डोळे, नाक आणि तोंड वारंवार स्पर्श करणे टाळा.

या धोखादायक विषाणूपासून आपले आणि इतरांचे संरक्षण करण्यासाठी या साध्या उपायांचा पालन करा आणि सर्वांना सुरक्षित ठेवा.